La dépression saisonnière

Comme tous les types de dépressions, la dépression saisonnière peut toucher tout le monde. Elle est causée par le changement brusque de température. Notamment, en hiver où elle est également appelée dépression hivernale. Ici, le sujet manque de lumière naturelle du soleil. En effet, le soleil est primordial sur l’équilibre du métabolisme humain. Ainsi, la dépression saisonnière cause une envie de rien et une perte d’intérêt dans les activités.

La dépression chez les personnes âgées

Comme son nom l’indique, la dépression des personnes âgées touche une tranche d’âge avancé c’est-à-dire dans la soixantaine et plus. Ce trouble touche les personnes âgées parce qu’elles se rapprochent plus de la mort. Cela peut être dû à la solitude ou au manque de soutien familial. D’autres événements peuvent en être la cause, comme la perte d’être cher tout au long d’une vie. Il est ainsi primordial que les personnes âgées soient bien entourées par leur famille. Cependant, cela ne veut pas dire que toute personne âgée est dépressive.

La dépression masquée

La dépression masquée ne présente pas de symptômes apparents. En effet, si le stéréotype de la maladie décrit un décroissement des activités, les personnes atteintes de dépression masquée sont plutôt hyperactives. On remarque qu’elles sont beaucoup plus efficaces que d’habitude. En gros, c’est un moyen d’internaliser sa peine ou ses tourments. Il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé mentale pour diagnostiquer et soigner la dépression, quel que soit le type.

L’os occipital en cause

Les bébés doivent être positionnés sur le dos pour dormir. Cependant, ce positionnement nécessaire entraîne parfois la plagiocéphalie. L’os occipital est en relation directe avec la colonne vertébrale, car il s’articule avec la première vertèbre cervicale, aussi appelée « atlas », tirée du nom de l’un des Titans dans la mythologie grecque et qui signifie « le porteur ».
On comprend assez facilement que des déformations au niveau de cet os occipital peuvent éventuellement modifier l’organisation de la colonne vertébrale du jeune enfant. Et d’une manière beaucoup plus générale, toutes les positions asymétriques longtemps maintenues, comme lors de l’allaitement maternel, le portage kangourou, les sièges de voiture ou le bébé porté dans le dos.
Ces positions peuvent être à l’origine de tensions musculaires et d’asymétries de pression au niveau de certaines articulations qui peuvent, parfois, perturber le développement harmonieux de l’enfant. Une règle simple pour prévenir ces tensions est de modifier aussi souvent que possible les positions de l’enfant pour éviter qu’il ne développe des troubles plus durables.
L’action des parents est importante. Par exemple, les massages de tout le corps en sortie de bain favorisent un bien-être corporel, et permettent une bonne harmonie de la croissance osseuse. Du fait de la rapidité de l’augmentation du périmètre crânien durant les six premiers mois, un dépistage précoce est crucial pour faciliter la prise en charge de la plagiocéphalie.

Comment porter un bébé ?

Les porte-bébés sont efficaces pour porter votre nourrisson, d’autant que vous préservez aussi votre dos. Le porte-bébé à attacher sur la hanche est une alternative intéressante, mais il force le bébé à maintenir seul sa tête. N’oubliez pas d’alterner entre la droite et la gauche, pour éviter de rester sur le même côté.
Le porte-bébé ventral est parfait pour ses premiers mois. Cependant, le poids du bébé vous tire vers l’avant et vous oblige à contracter les muscles du dos pour le maintenir droit. Il peut être assez vite problématique lors d’une marche prolongée. L’écharpe à bébé, très à la mode, est une autre façon de porter votre bambin en avant, mais aurait, sur le long terme, les mêmes contraintes.
Pour des enfants plus âgés, le porte-bébé dorsal est pratique pour un port de longue durée. Si vous en utilisez un, placez votre enfant assez haut, bien plaqué contre votre dos pour diminuer les contraintes qui s’exercent sur votre dos. Veillez à ce qu’il soit confortablement installé et bien protégé du soleil.